| Категории раздела |
|
 |
| Мини-чат |
|
|
|
| Наш опрос |
|
|
|
 | |  |
|
Похудей легко
Хочу затронуть больную для многих людей, особенно женщин, тему веса.
В лишнего наше непростое время, когда мы вынуждены очень часто питаться непонятно чем(я имею в виду которыми продукты, завалены полки супермаркетов),то и дело приходится бороться с лишними сантиметрами на талии. А фигура, которой мы каких-то обладали 5-10 лет остаётся назад в наших «розовых мечтах».
Для начала, давайте разберёмся, от чего мы поправляемся? И почему в восемнадцать лет мы ели всё, что хотели и никогда не о задумывались лишнем весе?
В большинстве случаев полнота является следствием неправильного веществ. обмена С возрастом микрофлора нашего пищеварительного тракта нарушается, что приводит к плохому перевариванию еды. При нарушенном веществ обмене можно съедать всего один в бутербродик день и при этом оставаться полным. Существует масса клиник, которые за приличную сумму готовы помочь очистить вам организм, подобрать диету по группе месячные и т.п.Но часто случается так, после что курса всех этих процедур через N-ное количество времени наши килограммы возвращаются на домашние Тогда места. в чём же секрет стройного тела? (читайте самые лучшие диеты на сайте Похудей легко
Хочу рассказать вам свою историю. Мне 26 лет. Мой идеальный составляет вес 53 кг. Последние лет несколько он не изменяется. Началось всё с того, что я вышла замуж и начала принимать гормональные таблетки, от которых быстро поправилась. Скажу что честно, перепробовала все диеты и препараты для похудения. Это всё или помогало не или имело временный действие , только подрывая моё здоровье. В этот период времени я заболела легких воспалением ,и мне пришлось некоторое время принимать антибиотики. Как правило, антибиотики убивают все бактерии ,инфекции, (вирусы но при этом разрушаются и бифидобактерии, которые необходимы для полноценной работы кишечника. После приёма антибиотиков врач назначил живые мне бактерии (те, содержатся которые в небольших дозах в йогуртах и кефире) И это сыграло решающую роль в моей борьбе с лишним весом! Я заметила, перестала что поправляться, при том , что питаюсь как прежде. Роль бифидобактерий в заключается том, чтобы помогать организму переваривать еду. И чем их больше, тем лучше. Вы не наверное раз видели рекламу йогуртов, в которых показана стройная талия и описываются положительные свойства Да, бактерий. столь оно и есть. Только если вы хотите восстановить свою микрофлору, то Активии вам придётся выпивать минимум по 5 бутылок в день. советую Поэтому вам купить в аптеке любые живые бактерии(цена у них приемлемая 5 -от долларов за упаковку)и принимать каждое утро за пол часа до еды. Желательно пройти курс изо дней. 20-ти Потом можно делать можно перерывы, принимать постоянно. После долгого перерыва я всегда замечаю, что за первые 3 дня приёма теряю около 1.5 кг. При я этом ем всё! Даже после плотного обеда в Макдональдсе буква не чувствую дискомфорта, как бывало это ранее. Как вы думаете, почему кефирная диета является самой эффективной? Да, именно потому, что день в вы пьёте ошеломляюще много свежего кефира, который содержит бифидобактерии. При кефирной диете за неделю теряется до 7 веса. кг Попробуйте на другой за неделю столько сбросить - вряд ли у вас получится(хотя это дело сугубо индивидуальное). Для сравнения скажу, что неделю за кефирной диеты автор похудела на 6 кг. За неделю гречневой 2. на И самое главное, что этот метод является очень полезным для организма, так как хорошая защита организма гарантирует нам непроницаемость для вирусов и много инфекций!
очень полезной информации на сайте Похудей легко
|
| Категория: Интересные факты | Добавил: Alyamav (20.10.2009)
|
| Просмотров: 403
|
|
|
 | |  |
|
| Форма входа |
|
|
| Поиск |
|
|
|
